Headspace: Meditasyon Rehberi izle
Headspace Guide to Meditation
Meditasyonun faydalarına animasyon aracılığıyla samimi bir bakış sunan Headspace, uygulamaya geçmeniz için çeşitli teknikler ve rehberli meditasyonlar sunuyor.
Headspace: Meditasyon Rehberi bölümleri
1 sezon · 8 bölüm · son eklenen 1. Sezon 8. Bölüm
1. Bölüm
Meditasyon nedir? Bu temel bilgiler sayesinde daha sakin ve daha net bir zihne doğru yelken açın. Ayrıca nefese odaklanan bir rehberli meditasyona katılmayı deneyin.
2. Bölüm
Sırtınızdaki yükü atarak öfkeyi, hüsranı ve özlemi arkanızda bırakın. Bu oldukça kolay rehberli meditasyon, görselleştirmeye basit bir yaklaşım sunuyor.
3. Bölüm
Minnetinizi göstermek için bir mola verin ve zihni dinlemeyi öğrenin. Andy hayata âşık olma yollarını keşfe çıkıyor ve derinlemesine düşünme meditasyonunu tanıtıyor.
4. Bölüm
Bunaldınız mı? Bu, sıklıkla bireyin kendi zihninde başlar. Basit ama güçlü bir meditasyon tekniği olan "fark etmek" aracılığıyla kaygı ve stres ile başa çıkmayı öğrenin.
5. Bölüm
Diğerlerine ve kendinize karşı duyduğunuz kırgınlığı arkanızda bırakarak hayatınızda şefkate daha fazla yer ayırın. Andy bir şefkat meditasyonuna rehberlik ediyor.
6. Bölüm
Acıyı nasıl deneyimleriz? Acıyı katlanılmaz bir ızdırap duymadan yaşayın ve beden taraması meditasyonuyla beden ile zihni bir araya getirin.
7. Bölüm
Öfkenizi olumlu bir şeye dönüştürün. İnsan ilişkilerinde olaylara farklı bir bakış açısından bakmanın hayatımızı nasıl değiştirebileceğini Andy'den dinliyoruz.
8. Bölüm
Zihninizi açın. Andy istikrarlı bir farkındalık pratiğiyle ihtimallerin neden sınırsız olduğunu irdeliyor ve bir dingin farkındalık meditasyonuna rehberlik ediyor.
Headspace: Meditasyon Rehberi hakkında
Headspace: Meditasyon Rehberi (Headspace Guide to Meditation), 2021 yılında başlayan ABD yapımı bir dizidir. Türü: belgesel, animasyon. Sitemizde 1 sezon ve 8 bölüm bulunuyor; son eklenen bölüm 1. Sezon 8. Bölüm. Başrollerde Andy Puddicombe yer alıyor. İzleyici puanı 7.8/10. Headspace: Meditasyon Rehberi dizisini FilmizleCH üzerinden ücretsiz ve HD kalitede izleyebilirsin.
- Orijinal adı
- Headspace Guide to Meditation
- Tür
- Dizi — Belgesel, Animasyon
- Yapım yılı
- 2021
- Yapım ülkesi
- ABD
- Sezon sayısı
- 1
- Bölüm sayısı
- 8
- Son eklenen bölüm
- 1. Sezon 8. Bölüm
Yönetici yapımcı: Chad Mumm, Mark W. Olsen, Chris Grosso
Resmî platformlar:
Netflix
Netflix
Oyuncular
Sık sorulan sorular
Headspace: Meditasyon Rehberi dizisi ne anlatıyor?
Meditasyonun faydalarına animasyon aracılığıyla samimi bir bakış sunan Headspace, uygulamaya geçmeniz için çeşitli teknikler ve rehberli meditasyonlar sunuyor.
Headspace: Meditasyon Rehberi ne zaman başladı?
Headspace: Meditasyon Rehberi, 2021 yılında yayınlanmaya başladı. Yapım ülkesi ABD.
Headspace: Meditasyon Rehberi kaç sezon, kaç bölüm?
Headspace: Meditasyon Rehberi, sitemizde 1 sezon ve 8 bölüm olarak yer alıyor. Son eklenen bölüm 1. Sezon 8. Bölüm.
Headspace: Meditasyon Rehberi oyuncuları kimler?
Başlıca oyuncular: Andy Puddicombe (Self (voice)).
Headspace: Meditasyon Rehberi hangi türde?
Headspace: Meditasyon Rehberi; belgesel ve animasyon türünde bir dizi.
Headspace: Meditasyon Rehberi nereden izlenir?
Headspace: Meditasyon Rehberi dizisi FilmizleCH üzerinden ücretsiz ve HD kalitede izlenebilir. Resmî olarak Netflix platformunda da yayında.
Yorumlar 0
Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!
Benzer Diziler
Dizi
Yeni bölüm 1. Sezon · 6. Bölüm
Bass X Machina
Dizi
Yeni bölüm 1. Sezon · 3. Bölüm
Kayıp Vakası: Natalee Holloway
Taken: Natalee Holloway
Dizi
Yeni bölüm 1. Sezon · 7. Bölüm
Doozie'nin Köpek Evi
Doozie's Doghouse
Dizi
12. Sezon · 10. Bölüm
Paranormal Caught on Camera
Dizi
2. Sezon · 6. Bölüm
Broken Bread
Dizi
1. Sezon · 13. Bölüm
Escortes
Dizi
1. Sezon · 2. Bölüm
Uzay Mekiği: Zafer ve Felaket
The Space Shuttle: Triumph and Tragedy
Dizi
2. Sezon · 5. Bölüm
LIVE: Summer on the Farm
Dizi
3. Sezon · 10. Bölüm
Miraculous : Les Secrets
Dizi
1. Sezon · 26. Bölüm
.hack//SIGN
Dizi
3. Sezon · 1. Bölüm
NASCAR: Tam Gaz
Full Speed
Dizi
Yeni 1. Sezon · 15. Bölüm
Asırlık Gece